Starostlivosť o vaše nohy
Existuje mnoho spôsobov, ako udržiavať vaše nohy zdravé, aktívne a hlavne mať krvný obeh v dobrom stave.
Tu je niekoľko dobrých tipov od odborníkov:
Jedzte vyváženú stravu, vyvarujte sa nasýteným tukom a stravovaniu vo fast foodoch
Pite dostatok vody
Počas sprchovania, či kúpania osviežte svoje nohy studenou vodou
Neprekladajte si nohu cez nohu na dlhý čas
Pravidelne cvičte
Počas sprchovania alebo kúpeľa si umývajte nohy studenou vodou
Každý deň stimulujte váš krvný obeh jemnou „suchou“ masážou nôh rukami, alebo kefou z prírodných vlákien
Každodenne užívajte liek Antistax® vo forme kapsúl, ktorý odporúčame doplniť chladivým gélom Antistax® pre okamžitú úľavu a ochladenie.
